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Vivir sin estrés #3
Author: Maria Lopez Mulet
Narrator: Maria Lopez Mulet
Unabridged: 44 min
Format: Digital Audiobook Download
Publisher: Recorded Books Inc.
Published: 02/28/2015
Categories: Nonfiction, Self-help, Motivational & Inspirational, En Espanol
Synopsis
Vivir sin estres es posible. BOOKA Audiobooks y la Psicologa Maria Lopez Mulet quieren seguir ayudandote a que lo consigas practicando una nueva tecnica de relajacion: la Tecnica de Relajacion Muscular. Esta tecnica pretende ayudarte a reducir la ansiedad ensenandote a relajar todos los musculos de tu cuerpo. Practicala con regularidad y notaras como dia a dia reduces el estres y mejoras tu calidad de vida