El sistema: del miedo a la libertad

Este libro se basa en la idea de que el ser humano, sin saberlo, vive atrapado en un sistema psicologico basado en el miedo, creado por su propia mente, que no es adaptativo y que esta impidiendo nuestra evolucion psicologica. En su primera parte este libro habla de como se ha formado el sistema en cada uno de nosotros, de como nos aliena, de como afecta a nuestra salud y de como influye en nuestra sociedad. En la segunda parte del libro te hablo de como, usando el metodo cientifico, podemos sobreponernos a este sistema, y de como el entrenamiento de la atencion puede ayudarnos, asi como de las actitudes que podemos tomar para salir del sistema. Salir del sistema del miedo para vivir en libertad psicologica, es un paso que todos los seres humanos estamos llamados a dar. Con la ayuda de este libro puedes iniciar, de manera consciente, ese camino hacia la libertad psicologica.